Carreres de Muntanya: Guia Completa per a Principiants
Si ets un jove corredor i vols descobrir al ambient {trail running | carrera de muntanya | muntanyisme), aquesta guia t'ofereix els consells necessaris per arrencar . Des de l'equipament imprescindible, com quin cal escollir fins a les primeres estratègies de cros per terreny rocós, aprofundirem